,,Dinăuntru, din inima omului, ies cugetele cele rele, desfrânările, hoțiile, uciderile, adulterul, lăcomiile, vicleniile, înșelăciunea, nerușinarea, ochiul pizmaș, hula, trufia, ușurătatea.” Aici sunt înșirate păcatele obișnuite, însă și toate celelalte,mari și mici, ies din inimă, iar chipul sub care ies este gândul rău. Prima sămânța a răului este gândul de a face cutare și cutare lucru. De unde și cum vine ea? O parte acestor gânduri poate fi explicată prin legile știute ale asociațiilor și înlănțuirilor ideilor și formelor, însă acestea sunt numai o parte. Altele, mai însemnate ca număr, iau naștere în urma răscolirii autoîntreținute a patimilor. Atunci când patima trăiește în inimă, nu poate să nu ceară hrană. Această cerință se vădește prin înclinarea de a face una și alta, iar înclinarea e legată de cutare și cutare lucru. De aici gândul: ,,iată ce trebuie făcut”. Se întâmplă același lucru ca,de pildă, când flămânzești: cel ce a simțit foamea simte pofta de mâncare; o dată cu pofta, apare în gând mâncarea însăși; urmează gândul de a face rost de cutare și cutare lucru pentru a mânca. Cea de-a treia ( și poate cea mai cuprinzătoare parte ) vin de la puterile necurate. Văzduhul este plin de ele, și ele se învârt cu roiurile în jurul oamenilor și fiecare, precum îi este soiul, își întinde lucrarea asupra oamenilor cu care vine în atingere. Răul zboară din ei precum scânteile din fierul încins. Unde găsește loc potrivit, acolo se încuibează scânteia și gândul rău odată cu ea. Aceasta, și nu alta, este explicația gândurilor rele care se ivesc nu știe de unde, în timp ce noi ne îndeletnicim cu lucruri care n-au nici o legătură cu ele. Faptul că gândurile rele au felurite pricini nu înseamnă că trebuie să ne purtăm altfel în privința lor. Pentru aceasta este o singură lege: taie-le și gata. Dacă nu le tai din prima clipă, în cea de-a doua va fi mai greu s-o faci, în a treia încă și mai greu; și fără să bagi de seamă se vor naște încuviințarea, dorința și hotărârea de a păcătui și îndată ce se va ivi prilejul, gata păcatul...
Cea dintâi împotrivire față de gândurile rele este trezvia și privegherea însoțită de rugăciune. (Gal. 6, 2-10; Mc. 7, 14-24)

Tâlcuiri din Sfânta Scriptură pentru fiecare zi din an – Sf. Teofan Zăvorâtul. (Editura Sophia, Buc. 1999, colecția Părinți Ruși)